¿Cómo prevenir la gastritis?

11/05/2018

Evitar el consumo prolongado de irritantes como la aspirina, los medicamentos antiinflamatorios o el alcohol. Comer bien y a sus horas adecuadas. Masticar adecuadamente y despacio. Comer sentado y sin prisas. No tomar líquidos abundantes con las comidas. Tomar líquidos a pequeños tragos. No comer exageradamente. No tomar alimentos muy calientes o muy fríos. No acostarse inmediatamente después de comer.

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