¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia se da cuando el intestino delgado no puede digerir fácilmente la lactosa (el azúcar de la leche) debido a una deficiente producción de “lactasa”, una enzima la cual descompone o digiere la lactosa.

Los síntomas dependen del grado de intolerancia que tenga su organismo. Los síntomas por lo general se dan luego de 30 minutos luego de haber digerido productos lácteos los cuales pueden incluir:

  • Calambres
  • Ruidos en el abdomen
  • Gases
  • Vómitos
  • Diarrea
  • Sensación de llenura
  • Pesadez


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